Pohankové nudle s lososem a avokádem

1176

• 2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 191,5 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  191,5 kcal

• Hodnocení

• Recept

Při vaření doma vyměňte své oblíbené těstoviny pohankou nudle (soob). Jídlo se ukáže neobvyklé, chutné a zdravé.

Pojďme začít!

Složky

0/12 přísad

• Pohankové nudle – 270 g
• Zelené fazole – 150 g
• Mirin Rice Wine – 1,5 lžíce
• Rýžový ocet – 1,5 lžíce
• Sójová omáčka – 1 polévková lžíce
• Cukr 1 lžička
• Sezamový olej – 1 lžička.
• Zázvor – 1 ks.
• Losos – 200 g
• Okurka – 1 ks.
• Avokádo – 1 ks.
• Rostlinný olej

40 мин40 мин 191,5

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že se s námi bavíte!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Pohankové nudle vařte, dokud se nevaří, nepláchne a neusadí cedník.
2. Fazole nakrájíme a vaříme 3 minuty ve slané vodě. Vypusťte vodu.
3. Smažte lososa v celku na pánvi připravenost. Sůl a pepř. Řezejte nebo rozebírejte vidličkou malé kousky.
4. V malé misce jemně promíchejte sójovou omáčku, rýžové víno, rýžový ocet, sezamový olej, strouhaný kořen zázvoru, cukr.
5. Oloupejte a nakrájejte avokáda a okurky na malé kousky.
6. Vložte nudle, fazole, okurku a avokádo do salátové mísy. Úhledně míchejte a nalijte omáčku.

Klíčová slova:

• nudle
• losos
• těstoviny
• soba