Proso kaše se zeleninou a vejcem

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 144,41 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  35 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  144,41 kcal

• Hodnocení

• Recept

Takovou lahodnou kaši z prosa lze připravit doma pro ty, kdo dodržuje správnou výživu. Velmi vydatné jídlo!

Pojďme začít!

Složky

0/12 přísad

• Proso krupice – 300 g
• Vejce – 4 ks.
• Cuketa – 150 g
• Lilek – 150 g
• Bulharský pepř – 1 ks.
• Petržel
• Citron – ½ ks.
• Zakysaná smetana – 4 lžíce. l
• Koření kari
• Sůl
• Pepř
• Bouillon kostka

35 мин35 мин 144.41

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Připravte kaši proso ve vodě s přídavkem vývaru krychle.

2. Během přípravy cereálie je třeba veškerou zeleninu nakrájet na kostku. Rozměry kostky by měly být přibližně 0,5 x 0,5 cm.

3. Smažte vše několik minut a poté přidejte kari, sůl a pepř. Poté vložte pánev vařenou kaši z prosa, vše promíchejte a přeneste do hlubiny pekáče.

4. V hromadě proveďte malé prohlubně, kam potřebujete jet vejce. Vložte formu do trouby, měla by tam být před těmi dokud vejce nejsou připravená.

5. Zatímco je kaše v troubě, musíte si udělat lehkou omáčku. K tomu smíchejte kari se zakysanou smetanou a polovinou šťávy citron. Podávejte kaši s touto omáčkou.

Klíčová slova:

• Zelenina
• proso krupice
• vejce