Proteinová pizza se sýrem a rajčaty třešně

6

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 81,37 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  25 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  81,37 kcal

• Hodnocení

• Recept

Domácí pizza, která není založena na těstě, ale na proteinech, pečených v trouba. Ukázalo se, že je to snadné a chutné, udělejte to, pokud budete pozorovat dieta.

Pojďme začít!

Složky

0/9 přísad

• Vejce bílé – 7 ks.
• Parmazánový sýr – 20 g. (Strouhaný)
• Cherry Rajčata – 300 g
• Oregano koření
• Čerstvá bazalka
• Česnek – 1-2 stroužky
• Sýr – 70 g (plátky)
• Sůl a pepř
• Olivový olej

25 мин25 мин 81.37

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Nakrájejte rajčata na 4 části a česnek je velmi jemně nasekaný.
2. Rozložte na plech, osolte a oregano, vodu máslo a péct v troubě po dobu 5-7 minut při 180 stupních.
3. Porazte bílé s špetkou soli a trochou pepře. Přidejte proteiny nastrouhaný sýr a promíchejte.
4. Ve vodě nasáklý papír na pečení zakryjte plísní. Pak vložte proteinovou směs do formy a zarovnejte.
5. Vařte v troubě po dobu 5 minut při 200 stupních.
6. Poté položte rajčata a česnek na hotový základ, čerstvý bazalkou, plátky sýra a nalijeme trochu oleje. A ještě jednou poslat vařit v troubě na několik minut. Bon chuť!