Quesadilla v lávovém trojúhelníku

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 110,88 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  110,88 kcal

• Hodnocení

• Recept

Domácí quesadilla v trojúhelníku pita podmínky, bude skvělou volbou pro lahodný oběd nebo svačinu. Jedná se o velmi krásné a voňavé jídlo, které lze snadno vyrobit nejběžnější ingredience. Takový recept je vhodný, pokud je správně výživa a ne příliš přísná strava, vhodná pro veškerou hubnutí.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• pita (tenká) – 1 ks.
• rajčata – 1 ks.
• paprika – 50 g
• žampiony – 2 ks.
• mozzarella – 50 g
• kuřecí řízek (vařený) – 70 g
• cibule – 1 ks.
• rajčatová omáčka – 2 lžíce.

40 мин40 мин 110.88

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Smažte cibuli se žampiony v malém množství oleje nebo na nepřilnavá pánev bez oleje. Sůl a pepř.
2. Přidejte nakrájená rajčata, papriky, maso a rajčatovou omáčku. Zakryjte, vařte na mírném ohni po dobu deseti minut.
3. Směs se mírně ochladí a přidají se plátky sýra.
4. Pita chléb nakrájejte na 4 proužky, vložte náplň na každý a otočte trojúhelníky.
5. Namažte žloutek a posypte sezamovými semínky. Odesláno k předehřátí trouba na dvacet minut.

Klíčová slova:

• chutné trojúhelníky
• kuřecí řízek
• plněný pita chléb
• správná výživa