Ranní salát z ovoce a müsli

5

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 70,64 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  15 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  70,64 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Lahodný ranní salát z ovoce a müsli můžete velmi rychle vařte doma podle mého receptu. Doporučuji tento krásný salát vydělat na snídani, která vás naplní energií pro celý den.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• 3 velmi zralé broskve
• 4–5 zralých švestek
• hrst černého rybízu nebo borůvek
• 3 lžíce. l pečené müsli s medem
• 20-30 g vlašských ořechů
• 125 g přírodního hustého jogurtu nebo kyselých kyselin jogurt
• 1 polévková lžíce. l rybíz pyré s cukrem nebo borůvky
• máta pro dekorace

5 из 5 1 15 мин15 мин 70.64

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Broskve jsou nakrájeny na čtvrtiny, vyjměte kámen. Každý nakrájejte čtvrtinu na 3-4 díly.
2. Švestky nakrájíme na poloviny, vyjmeme kámen a nakrájíme maso na tenké plátky.
3. Jemně nasekejte vlašské ořechy, nechte 1 na ozdobu nukleolus.
4. Smíchejte šťouchané bobule s jogurtem. Šíří se v miskách ovoce, bobule. Posypeme dresinkem, posypeme ořechy a müsli. Okamžitě podáváme s oblohou s mátou.

Klíčová slova:

• snídaně
• sladký salát
• Ovoce