Ratatouille s mušlemi

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 73,9 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  73,9 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Rychlý a chutný recept na výrobu lahodných mušlí doma zelenina. Lze podávat s čerstvými bylinkami. Skvělé užitečné večeře.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• Květák – 0/5 hlávkového zelí
• Sladká paprika – 2 ks.
• Rostlinný olej – 4 lžíce. l
• Mušle bez skořápek – 400 g
• Olivy – 100 g
• Mouka – 2 lžíce. l
• Cuketa – 1 ks.
• Řapíkatý celer – 1 ks.

5 из 5 1 30 мин30 мин 73,9

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Rozeberte květák na květenství. Pepř, cuketa a nakrájejte celer na kostky.
2. Poté smažte veškerou zeleninu na pánvi 10-15 minut.
3. Slané mušle, rolka v mouce a smažte máslo na jiném v pánvi. Po 4 minutách přidejte dušenou zeleninu a olivy, smažte další 2 minuty, sůl a pepř.

Klíčová slova:

• slávky
• mořské plody
• ratatouille
• květák
• cuketa