Rybí sufle pro děti

6

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 107,6 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  50 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  107,6 kcal

• Hodnocení

• Recept

Rybí suflé vařené doma v troubě jsou chutné a Doporučeno pro děti od jednoho roku.

Pojďme začít!

Složky

0/4 přísad

• rybí filé – 400g
• vejce – 2ks.
• zakysaná smetana – 8 polévkových lžic
• sůl podle chuti

50 мин50 мин 107,6

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Rozmrazte rybu a očistěte ji od kůže a kostí.
2. Přeskočte rybí filé přes mlýnek na maso, nejlépe dvakrát.
3. Oddělte bílky od žloutků. Žloutky se zakysanou smetanou přidejte k mletému masu, soli a dobře promíchejte.
4. Soli a rozšlehejte bílé až do stabilní pěny.
5. Nalijte je do nádivky a promíchejte.
6. Formy pečlivě namazané máslem.
7. Předehřejte troubu na 180 stupňů.
8. Poté vyplňte formy rybí masou a vložte ji do trouby 25-30 minut.
9. Vyjmeme naši souffle a necháme ji stát ve formě po dobu 10-15 minut, absorbovat vlastní šťávu.
10. Nejjemnější rybí sufle je připraven. Bon chuť k jídlu.

Klíčová slova:

• dětské menu
• od roku
• Ryby
• souffle