Rybí sufle

17

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 79 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  79 kcal

• Hodnocení

• Recept

Kastrol na dětský stůl, ale neodmítněte jej a dospělí. Souffle z ryb je něžná a chutná a vaří se jeho dům není vůbec obtížný.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• filet z tresky jednoskvrnné 300 g
• 3 brambory
• vaječné bílky 2 ks.
• zelený hrášek 2 lžíce. l
• máslo 2 lžičky
• sůl 1 špetka

1 ч1 ч 79

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Oloupejte, umyjte, vařte brambory ve slané vodě, dokud polopřipravenost.
2. Rybí filé ponořte na minutu do vroucí vody.
3. Kousky brambor, ryb, másla, dejte sůl do mixéru, rozbít.
4. Přidejte rybí konzervy do konzerv.
5. Oddělte veverky od vajec, chlazte v lednici, bijte do udržitelný vrchol, v několika fázích zavedení do rybí hmoty, otočením lopaty nahoru a dolů.
6. Namažte muffinovou mísu máslem, vložte do buněk rybí pěna, vyjměte v peci předehřáté na 180 stupňů 25 minut
7. Souffle se zeleninou.

Klíčová slova:

• housenky
• Brambor
• Ryby