Ryby ve smetanové omáčce

5

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 144 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  45 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  144 kcal

• Hodnocení

• Recept

Krájené ryby pečené v omáčce z magického smetanového sýra, co by mohlo být chutnější.

Vařte tento recept doma pro všechny filety z mořských ryb, všechny bude dobré.

Krém je přednostně tlustší a sýr by měl být nejvíce vysoká kvalita.

Pojďme začít!

Složky

0/5 přísad

• 500 g rybí filé
• 250 ml krému
• 150 g sýra
• zelení podle chuti
• sůl; pepř podle chuti

45 мин45 мин 144

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Filet nakrájejte na malé kousky.
2. Omyjte zeleň, jemně nasekejte.
3. Tvrdý sýr brouste na středním struhadle.
4. Příprava omáčky: zamíchejte do mísy sýr, bylinky, nalijte smetanu, mix.
5. Vložte kousky ryb do pekáče, lehce posypte solí, posypeme černým pepřem.
6. Zakryjte připravenou omáčkou a vložte do trouby. Zapněte teplota 180 stupňů. Po 40 minutách je jídlo připraveno. Bon chuť!

Klíčová slova:

• sekunda
• greeny
• Ryby
• krém
• sýr