Rychlá ovesná kaše na jogurtu s mangem a banánem: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 96,72 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  96,72 kcal

• Hodnocení

• Recept

Jedná se o velmi chutné ovesné vločky! Líbí se mi tato „líná“ ovesná kaše mnohem více ovesné vločky v mléce. A to se děje velmi jednoduše a rychle.

Pojďme začít!

Složky

0/5 přísad

• Ovesné vločky (Hercules) – 2 lžíce. l
• Přírodní jogurt – 100 g
• Banán – 1 ks.
• Mango – 1/4 ks.
• Kokosové vločky – podle chuti

20 мин20 мин 96.72

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Vložte ovesné vločky do mísy.
2. Nalijte přírodní jogurt.
3. Promíchejte a nechejte 15 minut vstřebat vločky jogurt a zjemněte.
4. Nakrájejte banán a mango na kousky.
5. Přidat do ovesné vločky.
6. Posypeme kokosem nahoru.
7. V případě potřeby můžete přidat práškový cukr, cukr nebo sladidlo.

Klíčová slova:

• líná ovesná kaše
• ovesné vločky bez vaření
• ovesné vločky rychle
• ovesné vločky na jogurtu