Rychlá pizza na pánvi

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 116,33 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  116,33 kcal

• Hodnocení

• Recept

Pokud si myslíte, že hubnutí je přísná strava a vzdání se chutná jídla, spěcháme vás přesvědčit, není to tak! Zhubnout Stačí se držet správné výživy. S touto výživou můžete si dokonce dovolit pizzu! Udělejte si rychlou PP pizzu doma na pánvi si udělejte lahodný oběd pro sebe a svou rodinu.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• slepičí vejce – 1 ks.
• jogurt – 150 g
• rýžová mouka – 1 lžíce
• celozrnná mouka – 2 lžíce
• soda – 1 špetka
• žampiony – 70 g
• sýr (tvrdý) – 50 g
• rajčata – 60 g
• kuřecí řízek (vařený) – 100 g
• černý pepř – podle chuti

20 мин20 мин 116.33

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Kombinujte mouku, jogurt, sodu a vejce. Sůl a promíchejte.
2. Těsto nalijte do předehřáté pánve, lehce namazané olivový olej. Po smažení dna otočte na jiný strana.
3. Rozložte náplň: plátky filé, žampiony a rajčata. Posypeme sůl, strouhaný sýr a pepř. Zakryjte víkem a pečte do tavení sýra.

Klíčová slova:

• chutná pizza
• Pizza pizza
• správná výživa
• vydatné jídlo