Chutný a zdravý salát k experimentování přidávání a nahrazování přísad. Dobrým řešením by bylo například přidejte vařená zrna kukuřice. Ve své původní podobě to však bylo neuvěřitelně dobře: snadno se připravuje, má svěží chuť a příjemná kombinace konzistence. Kukuřičné lupínky se lépe rozpadají těsně před podáváním, aby neměli čas se namočit. V můžete si vzít trochu olivového oleje a šampaňského octa méně (3 lžíce l.) Nutriční hodnota za porci: (celkem 4) Kalorie 415, celkový tuk 31 g., Nasycené tuky g., Proteiny 7 g., uhlohydráty 30 g, vláknina, cholesterol mg, sodík mg, cukr g. 
Time: 15 мин.Obtížnost: snadné Porce: 4 Měřené kontejnery se používají v receptech objem: 1 šálek (st.) – 240 ml. 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (st.) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (Art.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 lžička (tsp) – 5 ml.
Contents
Ingredience pro recept:
- 1 polévková lžíce. konzervovaná cizrna, vypusťte tekutinu, opláchněte a znovu kanalizace
- 2 zralé avokádo, oloupejte, vyjměte kosti a nakrájejte kostky
- 2 zralá rajčata hovězího srdce, nakrájená na kosti
- 1/2 lžíce. posypané olivy, nahrubo nasekané
- 2 lžíce. l nasekanou petrželkou
- 1/4 Čl. šampaňský ocet
- 1/4 Čl. olivový olej
- 1 lžička mletý kmín
- 1/2 lžičky uzená paprika
- 60 gr čipy modré kukuřice kukuřice
Recept:
Jemně promíchejte ve velké misce avokáda, rajčata, olivy, cizrnu, petržel, ocet, olivový olej, kmín, paprika, sůl a pepř. Nakrájejte žetony na vrchol a podávejte. Recepty s podobnými přísady: cizrna, rajčata hlávkového salátu, olivy, šampaňský ocet, paprika, kmín, avokádo
