Salát s mušlemi a rukolou

8

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 139 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  45 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  139 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Gurmán a lahodný gurmánský salát z mořských plodů vařit doma.

V extrémních případech mohou být mušle nahrazeny krevetami a rukolou – jiný salát, ale bude to úplně jiný příběh.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• Mušle 300 g
• 20 křepelčích vajec (nebo 3 kuře)
• limetová šťáva
• kořen zázvoru (nebo 1 lžička sušeného zázvoru)
• sůl; pepř podle chuti
• rukolou 150 g
• 30 ml rostlinného oleje (3 polévkové lžíce na čerpací stanice)

5 из 5 2 45 мин45 мин 139

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Nalijte rostlinný olej do pánve, zahřejte, dejte mušle, smažte na jedné straně po dobu dvou minut.
2. Otočte se a smažte na druhou stranu další minutu.
3. Vařte křepelčí vejce, cool, oloupejte, nakrájejte na dvě části.
4. Omyjte, oloupejte, rozdrťte kořen zázvoru přes mělký povrch struhadlo.
5. Pro zálivku na salát nalijte do misky tři polévkové lžíce. l zelenina olej a tolik limetkové šťávy, přidejte jednu lžičku. strouhaný Ginger Dejte sůl, pepř podle chuti, dobře promíchejte.
6. Umyjte rukolou, sušte, nalijte zálivku, promíchejte.
7. Nakládanou rukolou položte na salátový talíř.
8. Rozdělte mušle a půlky vajec na rukolou.

Klíčová slova:

• vroubkování
• mořské plody
• rukolou