Salát s olihně a apple

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 113,83 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  113,83 kcal

• Hodnocení

• Recept

Vynikající salát s olihně a jablkem, což je velmi jednoduché vařte doma podle mého receptu, radím vám, abyste to dělali i v napjatých dnech půst.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• 4 jatečně upravená těla olihně
• 1 velká dlouhoplodá okurka
• 1 velké zelené jablko
• 1 středně červená cibule
• 1 polévková lžíce. l červený vinný ocet
• olivový olej podle chuti
• štipka hnědého cukru
• sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti

20 мин20 мин 113.83

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Oloupejte cibuli a nakrájejte na tenké peří. Posypeme cukrem a sůl, nalijeme ocet a smícháme ručně. Pojďme vařit asi 10 minut.
2. Oloupejte okurku a nakrájejte na kostičky. Posypeme pepřem a solí, vložte cedník a nechte jej 10 minut, aby se celý zásobník přebytek šťávy.
3. Oloupejte olihně a nakrájejte je na kousky, vložte je do misky, nalijeme vroucí vodu a necháme působit 5 minut, potom se nakloníme na sítu a suché.
4. Oloupeme jablko ze středu a oloupeme, nakrájíme na malé kostky, smíchejte s cibulkou.
5. Přidejte olihně a okurky. Dochutíme olivovým olejem, solí a pepř.