Salát s rukolou a kuřecím masem: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 31,08 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  31,08 kcal

• Hodnocení

• Recept

Salát z rukoly je velmi chutný a zdravý. Tucked to majonézový salát, ale můžete ho vařit i doma olivový olej.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• Salát – 1 s
• Rukola – 150 g
• Kuřecí filé – 1 ks.
• Žampiony – 5 ks.
• Rajčata – 3 ks.
• Okurky – 3 ks.
• Vejce – 3 ks.
• Majonéza

30 мин30 мин 31.08

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Listy salátu myjeme pod chladnou vodou, zcela vypusťte vodu a poslat do mrazničky na 2-3 minuty.
2. Kuřecí řízek vaříme, nakrájíme na kostky a osmažíme rostlinný olej se žampiony (jinak nepřevařujte, jinak kuře bude suché).
3. Vařte vejce, nakrájejte a přidejte do salátu.
4. . Rajčata a okurky nakrájené na jakýkoli tvar.
5. Přidejte rukolou a dochutíme salátem s majonézou. Zamíchat a sloužit.

Klíčová slova:

• sekunda
• Kuře
• rukolou
• Salát