Salát s tuňákem, okurkami a rajčaty

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 56,85 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  56,85 kcal

• Hodnocení

• Recept

Velmi pikantní, lahodný salát s tuňákem, okurkami a parmazánem rajčata, která se snadno vaří doma, lze připravit jakýkoli sváteční stůl!

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• nakládané okurky (3-6 cm) – 540 g
• salátový list – 1 svazek
• rajčata – 2 ks.
• vařené kuřecí vejce – 1 ks.
• konzervovaný tuňák ve vlastní šťávě – 1 ks
• zelené cibule; kopr – 1 svazek
• citronová šťáva – 1 lžíce. l
• rostlinný olej – 2 lžíce. l

20 мин20 мин 56.85

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Rajčata umyjte a nakrájejte na plátky, oloupejte cibuli a jemně nasekejte salát, ručně osušte a roztrhněte.
2. Okurky jsou nakrájeny na tenké kruhy.
3. Rozložili jsme na talíř, cibuli, rajčata, salát a okurky, vše jemně promíchejte.
4. Konzervované ryby jsme rozložili na zeleninu.
5. Jemně nakrájená vařená vejce a posypeme rybou.
6. Pro dresing smíchejte citronovou šťávu a olej, přidejte cukr, sůl, pepř, hořčičná semínka a čerstvý nasekaný kopr. Dobře míchejte a zalijte salát.

Klíčová slova:

• Zelenina
• zeleninový salát s tuňákem
• tuňákový salát
• tuňák