Salát “Tarator”

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 101,29 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  15 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  101,29 kcal

• Hodnocení

• Recept

Tarator je studená polévka, která je v létě velmi oblíbená Bulharsko, ale doma si můžete uvařit sami – lahodný salát “Tararátor”. Toto osvěžující jídlo je v létě dobré. svačinu.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Okurka – 1 ks.
• Zakysaná smetana (nemastná) – 1-2 lžíce.
• Česnek – 1-2 stroužky
• Olivový olej – podle chuti
• Petržel – pár listů
• Sůl podle chuti

15 мин15 мин 101.29

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Připravíme všechny potřebné ingredience.
2. Okurku umyjte, oloupejte a nastrouhejte mísa.
3. Česnek jemně nasekejte, přidejte do oleje a soli. Česnek v oleji dát do misky.
4. Dochuťte nízkotučnou zakysanou smetanou a změňte.
5. Hotový salát položte na talíř, ozdobte jej listy petržel. Pokud je to žádoucí, osolte černým pepřem.
6. Salát se připravuje velmi rychle, kromě toho, že je lehký a neublíží svou postavu, takže ji můžete jíst jako svačinu.

Klíčová slova:

• dietní salát
• PP salát
• okurkový salát