Salát z červené řepy a avokáda se sezamem: video recept

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 88 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  5 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  88 kcal

• Hodnocení

• Recept

Jak diverzifikovat správné nutriční menu? Zadejte více zeleninu a kombinujte je v salátech. Mnoho vidí řepu pouze v vinaigrette a avokádo pouze v kombinaci s krevetami. Vyzkoušejte je společně a bude to zdravý a chutný oběd!

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• Avokádo 1 ks
• Řepa (předem vařit) 1 ks
• Sezam 5 gr
• Sezamový olej 5 ml
• Italské byliny
• Černý pepř
• Půl citronu

5 мин5 мин 88

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Roštová předvařená řepa.
2. Rozkrojte avokádo na malé kousky.
3. Dochutíme pepřem, italskými bylinkami, posypeme citronem šťáva a sezamový olej (lze nahradit olivou nebo jiným další). Sůl podle chuti.
4. Při podávání posypte sezamovými semínky.

Klíčová slova:

• avokádo
• str
• Salát
• červená řepa