Tuňákový salát je jedním z nejčastějších rybích salátů, tuňák neobsahuje malé kosti a samotný salát je rychlý a snadný chystá se. V tomto receptu se tuňák mísí s čerstvým a nakládané okurky, římský salát, cizrna, cherry rajčata, celer a podáváme s opečenými plátky chleba s byliny. Čerstvý, chutný a křupavý tuňák a toastový salát se stane ozdobou jakékoli tabulky. Výživná hodnota jedné porce: (celkem 4) Kalorie 494, celkový tuk 21 g, nasycený tuk g., proteiny 29 g., Uhlohydráty 47 g., Vláknina g., Cholesterol mg., Sodík mg., cukr d. Sdílet s přáteli: 
Čas: 20 minut Obtížnost: snadné Porce: 4 Používá se v receptech odměrné nádoby: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálku (st.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1lžička (lžička) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 6 lžíce. l majonéza
- 1/2 lžíce. nakrájenou čerstvou bazalkou a / nebo cibulkou
- 4 tenké plátky křupavého chleba
- 2 lžíce. l červený vinný ocet
- 1 banda římského salátu, slza
- 1 okurka s hladkou kůží, nasekaná
- 1 425 gramů cizrny, odtoku a opláchnutí
- 550 ml. cherry rajčata nakrájená na polovinu
- 2 stonky celeru, nasekané
- 3 lžíce. l nasekané nakládané okurky nebo okurky
- 2 140 g plechovky bílého tuňáka ve vodě, vypusťte tekutinu
Recepty s podobnými ingrediencemi: majonéza, bazalka, pažitka, bílý chléb, vinný ocet, římský salát, okurky, cizrna, cherry rajčata, celer, nakládaná okurka, tuňák
Příprava receptu:
- Předehřejte gril trouby. Ve velké misce porazte majonézu byliny a 1/2 lžičky. sůl a pepř. Roztěr 1/2 lžíce. l majonéza s bylinkami na každém plátku chleba a položte na plech. Lehce toastový chléb v grilovacím režimu po dobu asi 2 minut.
- Do zbytku majonézy přidejte bylinky s bylinkami. Přidejte salát, okurka, cizrna, rajčata, celer, nakládané okurky a tuňák a všechny dobře promíchat; sezóna se solí a pepřem. Lež talíře a podáváme s toasty.
