Šéfkuchař salát s čerstvou zeleninou a sýrem

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 126 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  126 kcal

• Hodnocení

• Recept

Nabízím chutný salátový recept. Vaření rychle doma a chutné to dopadá. Vhodné pro lakto-vegany (ale ne vegany)

Pojďme začít!

Složky

0/11 ingredience

• Salát – 7 ks.
• Mrkev – 1 ks.
• Kukuřice – 1 plechovka
• Vejce – 3 ks.
• Rajčata – 2 ks.
• Zelená cibule – 2-3 peří
• Sýr – 150 g
• Olivový olej – 3 polévkové lžíce
• Vinný ocet – 1 polévková lžíce.
• Česnek – 1 hřebíček
• Sůl a pepř – podle chuti

20 мин20 мин 126

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Listy hlávkového salátu umýt, suché, roztrhat na středně velké kousky.
2. Vejce natvrdo vařená, chladná a oloupaná.
3. Nakrájejte každé rajče na osm částí, mrkev – brčka, nakrájejte sýr na kostky. Nakrájejte cibule peří.
4. Pro omáčku smíchejte olivový olej s vinným octem a nasekaný česnek. Podle chuti přidejte sůl a pepř.
5. Nakrájenou zeleninu a sýr dejte na listy salátu. Do tady vylijeme kukuřici. Položte na horní vejce nakrájená na polovinu nebo na čtyři části. Nalijte omáčku.

Klíčová slova:

• Předkrm
• Zdravá výživa