Shawarma pro správnou výživu: video recept

9

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 72 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  72 kcal

• Hodnocení

• Recept

Recept pro ty, kteří milují shawarmu. Vaříme chutné doma shawarma bez mastných mas a majonézových omáček.

Pojďme začít!

Složky

0/11 ingredience

• kuřecí řízek – 1 ks.
• koření podle chuti
• rostlinný olej – 1 lžička
• lavash b / d – 1/2 listu
• hořčice – 1 lžička
• zakysaná smetana 10% – 1 lžíce
• listy salátu – 2 ks.
• rajče – 1/2 ks
• okurka – 1/2 ks.
• zelení podle chuti
• Korejská mrkev – 40 gr

30 мин30 мин 72

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Kuřecí filé zlikvidujte, ochucte kořením a smažte grilovací pánev bez oleje.
2. Nakrájejte kuře na libovolné kousky.
3. Omyjte a jemně nasekejte zeleninu. Chop greens s ostrým nožem. Salát pro roztržení rukou.
4. Lavashový tuk s hořčicí. Dejte listy salátu, nalijte zakysaná smetana.
5. Nejlépe s rajčaty, okurkami, bylinkami, kuřecím masem a mrkev.
6. Zabalte a podávejte.

Klíčová slova:

• video recept
• str
• správná výživa
• shawarma