Snídaně obilovin dezert

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 94,75 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  50 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  94,75 kcal

• Hodnocení

• Recept

Chcete zhubnout, ale nemůžete jakýmkoli způsobem sladkosti odmítnout? Potom tento zajímavý recept neprocházejte a vařte domácí chutná snídaně obilovin dezert! Se správnou výživou ráno si můžete dovolit sladkosti a nepotřebujete sedět na těsné stravě více. Dezert je velmi jednoduchý!

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• müsli (snídaňová cereálie) – 150 g
• banány – 1 ks.
• data – 7 ks.
• ořechy – 20 g
• jogurt – 150 g
• vanillin – podle chuti

50 мин50 мин 94.75

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Kombinujte vanilin, jogurt a strouhaný banán.
2. Přidejte nasekané ořechy a kousky datlí.
3. Přidejte suchou snídani, promíchejte, nechte ji na pokoji deset minut.
4. Vložte hmotu do varného kruhu a vložte ji do ledničky na dvacet minut.

Klíčová slova:

• lahodný dezert
• pp dezert
• správná výživa
• sladkosti