Špagety se špenátem a česnekem

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 158,89 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  158,89 kcal

• Hodnocení

• Recept

V hotelu si můžete připravit lahodný, vydatný vegetariánský oběd nebo večeři domů za pouhých 30 minut! Zkuste to udělat špagety se špenátem a česnekem, toto jídlo lze servírovat jak na romantickou večeři, tak na každodenní hostinu. Těstoviny příprava velmi jednoduše a bez větších potíží!

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• špagety – 100 g
• špenát – 100 g
• česnek (hřebíček) – 4 ks.
• rostlinný olej – 1 polévková lžíce
• lanýžový olej – 1 lžička
• sůl – 1 podle chuti

30 мин30 мин 158.89

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Rostlinný olej zahřejte na pánvi, přidejte nasekané česnekem a smažte asi dvě minuty. Špenát a smažte, dokud se nevaří.
2. Vařte špagety, dokud se nevaří.
3. Rozložte na špenát, přidejte lanýžový olej a mix. Smažte pár minut.
4. Hotové jídlo může být podáváno jako samostatné jídlo, nebo v jako příloha.

Klíčová slova:

• těstoviny
• Těstoviny
• špenátové těstoviny
• špenát