Špalda a kuřecí pilaf: video recept

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 40 min
    • 0.0.2 Složité jídlo
    • 0.0.3 103,7 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 h 40 min

• Potíže s recepty
  

  Složité jídlo

• Energetická hodnota
  

  103,7 kcal

• Hodnocení

• Recept

Vynikající špalda pilaf na večeři a oběd pro celou rodinu! Velmi lehký a nízkokalorický, snadno se vaří doma.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Špalda (achar) – 450 g (2 skleničky)
• Slunečnicový olej -4 lžíce
• Sůl podle chuti
• Cibule -2 ks
• Kuřecí řízek -3 ks.
• Kuřecí vývar -1,5 l

1ч 40мин1ч 40мин 103,7

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Kuřecí řízek (3 ks) vařte ve slané vodě.
2. Jemně nakrájejte cibuli a přidejte na pánev, přidejte 4 lžíce. slunečnicový olej, smažte do zlatohně (5-7 minut).
3. Vařené kuře nahrubo nasekejte a přidejte na pánev, smažte 5 minut.
4. Krupice dobře opláchněte, přidejte vodu po dobu 10-15 minut, vypusťte vodu a přidejte na pánev, dobře promíchejte.
5. Přidejte 1,5 litru kuřecího masa a soli podle chuti, promíchejte, přiveďte k varu (asi 10 minut) a vařte vařte 1-1,5 hodiny, dokud se nevaří (voda by měla odpařit).

Klíčová slova:

• chutné
• domů
• Kuře
• Pravopis
• večeře