Špenát a broskevový salát

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 189,78 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  189,78 kcal

• Hodnocení

• Recept

Špenátový a broskvový salát je vynikající, světlý salát s neobvyklá kombinace přísad, která se velmi snadno připravuje doma. Takový salát bude skvěle vypadat romantická večeře. Není těžké to udělat, ale spíše rafinované navzdory dostupnosti přísad.

Pojďme začít!

Složky

0/12 přísad

• Vlašské ořechy – 1/2 šálku
• Banda čerstvého špenátu – 1 kus
• Banda zelené cibule – 1/2 kusů
• Nektarinka – 3 kusy (nebo broskev)
• Grapefruitový džus – 2 lžíce. lžíce
• Pomerančová šťáva – 1 kus (můžete použít šťávu z balíček)
• Vinný ocet – 2 lžíce. lžíce
• Olivový olej – 2 lžíce. lžíce
• Sůl – – Chutnat
• Cukr – 1/2 šálku
• Sýr Feta – 3 lžíce. lžíce (drcené)
• Rozinky nebo sušené bobule – 3 lžíce. lžíce

20 мин20 мин 189.78

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Pečící pánev jsme zahřáli na střední teplotu a zahřáli. Odhoďte oheň a přidejte půl sklenice ořechů a 1/4 šálku cukru. Míchání potěr. Cukr by se neměl proměňovat v kapalinu, ale ořechy by měly být v lahodné karamelové kůře. Ochlaďte hotové ořechy.
2. Listy špenátu se šíří na talíři. Přidat nasekané sýr.
3. Posypeme rozinkami a nakrájenou cibulkou.
4. Rozložte plátky broskve nebo nektarinky.
5. Posypeme karamelovými ořechy.
6. Smíchejte šťávu z pomeranče, grapefruitu, cukru (dvě až tři lžíce lžíce), sůl, olivový olej a ocet bílého vína. Zalévání salát a sloužit.

Klíčová slova:

• chutný špenát
• greeny
• letní jídlo
• dětský špenát
• nektarinky
• sezónní jídlo
• špenát