Squid He: video recept

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 167,39 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  167,39 kcal

• Hodnocení

• Recept

Skvělý studený předkrm, chobotnice. Vařené chobotnice se ukázaly být mírně ostré a velmi chutné.

Pojďme začít!

Složky

0/9 přísad

• 4ks olihně
• Sezamová 2 polévkové lžíce
• Slunečnicový olej 4 lžíce
• Ocet 9% 50 ml
• Sójová omáčka 3 lžíce
• Sůl 1/2 lžičky
• Cukr 1/2 lžičky
• Červený pepř 1/2 lžičky
• 4-stroužkový česnek

30 мин30 мин 167,39

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Oloupané olihně jatečně upravených těl do vroucí vody na 10 sekund.
2. Vyjměte, ochlaďte a nakrájejte na tenké kroužky.
3. Zahřejte pánev. Smažte sezamová semínka po dobu 10 sekund.
4. Přidejte olej, nasekaný česnek, ocet, sojovou omáčku, sůl, cukr a pepř.
5. Zamíchejte a nalijte nasekanou horkou směs na to. chobotnice.
6. Nálev 8-10 hodin. Hotovo.

Klíčová slova:

• chobotnice
• Marináda
• nakládaná chobotnice
• mořské plody
• heh