Srdeční omeleta: video recept

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 140,3 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  140,3 kcal

• Hodnocení

• Recept

Na den svatého Valentýna můžete diverzifikovat snídani a udělejte lahodnou omeletu se srdcem.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• Vejce – 2 ks.
• Zelení podle chuti
• Rajčata podle chuti
• Mléko – 1,5 lžíce. l
• Rostlinný olej – na smažení
• Sůl podle chuti
• Granulovaný česnek – podle chuti
• Paprika – podle chuti
• Černý pepř podle chuti
• Sýr – 20-30 g

20 мин20 мин 140.3

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. V jednom vejci jemně oddělte žloutek od proteinu.
2. Rozbít druhé vejce do misky s bílkovinami.
3. Přidejte mléko, sůl, pepř, česnek. Dobře metla.
4. Myjeme greeny a jemně nasekáme.
5. Kostky rajčat.
6. Ke směsi přidejte zelení a rajčata, promíchejte.
7. Přidejte do žloutku sůl a papriku, promíchejte.
8. Předehřejte pánev, namažte olejem.
9. Nalijte část vaječné směsi do pánve. Uprostřed jsme dali řezačka souborů cookie ve tvaru srdce.
10. Nalijte žloutek do formy. Nalijte zbytek vajíčka směsi.
11. Vařte na mírném ohni pod víkem.
12. Třete sýr na jemném struhadle a posypte omeletu. Tomim pod víko další minutu, aby se sýr rozpustil.

Klíčová slova:

• chutná omeleta
• Valentýn
• snídaně
• omeletu
• omeleta pro milovaného člověka
• srdce
• vejce