Studená řepná polévka s jogurtem a dýní slunečnicová semínka

Studená řepa polévka s jogurtem a dýňová semínka – detailní recept na vaření.

Autor receptu – Katie Lee

Sdílet s přáteli: Photo, studená řepa, polévka, s, jogurt, a, dýně, semenaČas: 1 hodina. Obtížnost: snadné Porce: 4 Používá se v receptech odměrné nádoby: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálku (st.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1lžička (lžička) – 5 ml.

Ingredience pro recept:

  • 450 g hrubě nasekané pečené nebo vařené červené řepa
  • 1 polévková lžíce. kokosové mléko
  • 2 lžičky limetová šťáva
  • 1 lžička jemně nasekaný loupaný zázvor
  • 1 lžička sůl
  • 4 lžičky odtučněte jogurt bez náplní
  • 4 lžičky smažená solená loupaná dýňová semínka nebo semena slunečnice

Recepty s podobnými ingrediencemi: řepa, kokosové mléko, zázvor kořen, dýňová semínka, jogurt

Příprava receptu:

  1. Dejte řepu, kokosové mléko, limetkovou šťávu, zázvor, sůl a pepř podle chuti v mixéru a sekejte, dokud nebude hladký. Přeneste do kontejneru a chlazte alespoň 1 hodinu předem sloužit.
  2. Nalijte tři čtvrtiny šálku polévky do malých sklenic, ozdobte se každý 1 lžička jogurt a 1 lžička. slunečnicová semínka. Okamžitě podávejte polévku Recept na pyré z dýňové polévky.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: