Světle modrá sýrová omáčka – podrobný recept přípravky Nutriční hodnota jedné porce: (pouze 1 polévková lžíce) Kalorie 91, celkem f. G., nasycené f. G., proteiny, g., Uhlohydráty g., vláknina g., cholesterol mg., sodík mg., cukr g. Sdílet s друзьями: 
Photo of the dish: Эндрю МакколČas: – Obtížnost: snadná Množství: 1 lžíce. V receptech odměrné nádoby se používají v objemu: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (Art.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 1/2 lžíce. odtučněný přírodní jogurt
- 1 polévková lžíce. l 2% mléka
- 1/4 Čl. majonéza
- 1 polévková lžíce. l čerstvě vymačkaná citronová šťáva
- 1/4 lžičky worcestershire omáčka
- Špetka kajenského pepře
- 1/2 lžíce. rozpadal se modrý sýr
- Mořská sůl a čerstvě mletý černý pepř
Recepty s podobnými ingrediencemi: jogurt, mléko, majonéza, citron šťáva, Worcestershire omáčka, mletý kajenský pepř, niva
Příprava receptu:
- Beat s rozšlehaným jogurtem, mlékem, majonézou, citronovou šťávou, Worcestershire omáčka a kajenský pepř, dokud není hladký stav.
- Přidejte modrý sýr, 1/2 lžičky. sůl a mletý černý pepř podle chuti jemně promíchejte. Omáčku dejte na chladné místo noc kombinovat všechny chutě. za 2 lžíce. l omáčka: kalorie 91; tuk 8 g; proteiny 3 g; uhlohydráty 2 g.
