Telecí v oranžové omáčce s bulgurem

5

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 96,84 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  96,84 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Příprava vydatného jídla vydatného domácího jídla je jednoduchá. Cook telecí s rýží. Samostatně ležel čas na moření maso.

Pojďme začít!

Složky

0/5 přísad

• Telecí – 500 g
• Oranžová – 1 ks.
• Sůl (podle chuti) – 2 g
• Koření (podle chuti) – 5 g
• Bulgur – 1 stoh.

5 из 5 1 40 мин40 мин 96.84

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Beat off pro jemnost.
2. Ve vhodné nádobě vymačkejte šťávu jedné pomeranče.
3. Maso trochu osolíme, posypeme bylinkami, pepř.
4. Nalijte telecí pomerančový džus. Nechejte působit 2-3 hodiny.
5. Smažte maso na obou stranách (nebude žádná zlatá kůra).
6. Zbývající marináda musí být nalita do formy pečení.
7. Vložte maso do formy se šťávou a odešlete do trouby.

   

8. Pečeme toto jídlo 15 při teplotě 200 ° C stupňů.
9. Pro přílohu připravte bulgur, jak je uvedeno na svazku. Rozlož to telecí a sloužit na talíři.

Klíčová slova:

• bulgur
• telecí