Teplý kuřecí prsa salát

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 214,8 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  45 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  214,8 kcal

• Hodnocení

• Recept

Gurmánský salát s delikátní chutí ořechů, avokáda a sýra. Docela vydatný, chutný a vysoce kalorický salát, můžete vařit doma na večeři.

Pojďme začít!

Složky

0/14 přísad

• 50 g slaniny
• Olivový olej – 100 g
• 1 kus kuřecích prsou
• Červená cibule 1/2 hlavy
• Romano salát 200 g
• Citron 1/2
• 1 avokádo
• Sušená rajčata – 3 ks.
• Čerstvé bazalkové větvičky
• Mandle-40 g
• Mozzarella 150 g
• Balzamikový ocet-1 lžíce
• Sůl podle chuti
• Černý pepř podle chuti

45 мин45 мин 214,8

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Nejprve připravte slaninu. Musí se rozdělit na rovné proužky. Nasaďte plech na pečení a pečte při 200 stupních trouba po dobu 15 minut. Slanina by měla být křupavá.
2. Hrubě nakrájíme listy římského salátu, cibuli čistou a jemně řezáme.
3. Nakrájejte rajčata na poloviny a každou polovinu na dalších pět části.
4. Nařežte avokádovou dužinu na tenké plátky. Posypeme citronem šťávu, aby neztmavla.
5. Mandle musí být pečené v troubě do zlatohnědé asi 10-15 minut.
6. Příprava omáčky: Smíchejte 100 ml olivového oleje s balzamikový ocet.
7. Poté nakrájejte kuřecí prsa na 10 kusů a smažte vše strany.
8. Přidejte kuře a cibuli na pár minut.
9. Poté zkombinujte v kuřecí misce s cibulí, hlávkovým salátem, rajčaty a mozzarella, avokádo, mandle nasekané bazalkou. Pepř na sůl.
10. Jemně promíchejte a podávejte okamžitě, nalijte omáčku na vrchol.

Klíčová slova:

• kuřecí salát
• teplý salát