Teplý lilkový salát: video recept

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 57,6 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  25 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  57,6 kcal

• Hodnocení

• Recept

Toto jídlo je obtížné nazvat salátem, ale není to vedlejší jídlo a ne jen svačinu. Proto, aby nebylo hádat, je lepší vyzkoušet jednou připravte takový lahodný lilkový salát doma. Je to pro ně docela možné vyměňte vydatnou večeři.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• 1 lilek
• 1 mrkev
• 1 paprika
• Sójová omáčka – 3 polévkové lžíce
• Škrob
• Sezamová semínka
• Kopr

25 мин25 мин 57,6

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Loupejte lilek nakrájený na kostky. Posypeme solí a nechte 15 minut. Poté dobře opláchněte a osušte s ručníkem.
2. Mrkev a paprika nakrájejte na proužky.
3. Kostní lilek v škrobu. V pánvi trochu nalijeme rostlinný olej, zahřejeme ho, pomazáme lilek a smažte na mírném žáru až do zlatohnědé.
4. Přidejte mrkev a papriku. Mix a dál smažte na mírném ohni po dobu 5-7 minut.
5. Přidejte sójovou omáčku a smažte další 3 minuty.
6. Posypeme sezamovými semínky.

Klíčová slova:

• Lilek
• Číňané
• teplé