Teplý salát s cuketou špagety a kozou sýr

3

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 236,55 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  236,55 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Upozorňuji na velmi zajímavé a chutné teplo salát s cuketou špagety a kozím sýrem, což je snadné vařit doma. Doporučuji, aby to bylo zdravé jídlo s olivami první lisovaný olej za studena.

Pojďme začít!

Složky

0/12 přísad

• Bulharský pepř – 1 ks.
• cuketa – 1 ks.
• olivy (bez semen) – 100 g
• filo těsto – 2 listy
• kozí sýr – 100 g
• salát (frise) – 100 g
• olivový olej – 120 ml
• slunečnicový olej – 25 ml
• bazalka (zelená) – 1 snítka
• tymián – 10 g
• česnek – 2 stroužky
• rajčata sušená na slunci – 20 g

5 из 5 1 1 ч1 ч 236.55

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Paprika jsme zbavili příček a semen. Uvnitř dejte tymián, česnek. Posypeme olivovým olejem zabalte do fólie a pošlete ji do trouby, aby se peče 40 minut (při teplotě 180 stupňů).
2. Připravený pepř zchladíme, oloupeme a nakrájíme na velké brčka, přidejte sůl, pepř, tymián a olivový olej.
3. Cuketu nakrájíme na tenké brčka a přidáme nasolené voda.
4. Černé olivy, stroužky česneku a olivového oleje punč v mixéru do uniformity.
5. Listy těsta filo jsou nařezány na 4 části. Namažte těsto rostlinný olej pomocí štětce.
6. Na každou vrstvu těsta položíme sušená rajčata, sýr list bazalky a oliv (nakrájený na čtvrtky).
7. Těsto proměníme v sáčky a pečeme 4 minuty v předehřátém stavu 180 ° trouba.
8. Smažené cuketové nudle s pepřem, osolte topinádou z olivy a šíří se uprostřed talíře.
9. Frieze salát oblečený s topinádou. Rozložte na cuketě a pepř. Sáčky rozložte po okrajích a ozdobte pepřem a topinad.

Klíčová slova:

• zajímavý salát
• dovolená salát
• kozí sýrový salát
• cuketa salát