Teplý salát s quinoa a zeleninou

4

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 69,00 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  25 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  69,00 kcal

• Hodnocení

• Recept

Navrhuji vařit doma lahodný teplý salát s quinoa a zelenina – výdatný a hlavně zdravý salát s velmi světlým vkusný! Doporučuji vám připravit si toto jídlo na svačinu, oběd nebo večeře.

Pojďme začít!

Složky

0/9 přísad

• Mrkev – 1 ks.
• Daikon – 1/2 ks.
• Bulharský pepř (různé jakosti) – každý po 1/2 ks
• Okurka – 1 ks.
• MAGGI Super koření 10 zeleniny – podle chuti
• Quinoa – 1/2 lžíce.
• Koriandr – malá banda
• Olivový olej (Extra Virgin) – 3 lžíce.
• Balzamický ocet podle chuti

25 мин25 мин 69.00

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Připravíme všechny potřebné ingredience.
2. Myjeme quinoa a posíláme k varu. Naplňte vodou (poměr by měl být 1: 2), vařte na mírném ohni asi 15 minut, přidejte koření podle chuti.
3. Zatímco se quinoa vaří, mrkve tříme na speciálním struhadle pro korejskou mrkev. Čistíme daikon ředkvičky a třít na velké struhadlo.
4. Papriky a okurky nakrájené na kostky.
5. Kombinujeme v misce nebo hluboké talířové mrkvi, quinoa, daikon, pepř a okurky.
6. Jemně nakrájejte koriandr a přidejte do salátu, promíchejte. Salát posypeme balzamovým olejem a olivovým olejem.

Klíčová slova:

• daikon