Thajské hovězí maso s rýží a kokosem

Thajské hovězí maso s rýží a kokosem – podrobný recept přípravky. Nutriční hodnota jedné porce: (celkem 4) kalorií 700, celkem tuky 44 g, nasycené tuky g., proteiny 29 g., uhlohydráty 48 g. vláknina g., cholesterol mg., sodík mg., cukr g. Sdílet s друзьями: Thajském Photo of the dish:Justin Walker Čas: 35 min. Obtížnost: snadné Porce: 4 V receptech odměrné nádoby se používají v objemu: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (Art.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml.

Ingredience pro recept:

  • 450 g mleté hovězí maso
  • 400 g. neslazené kokosové mléko
  • 1 stonek citronové trávy, tenké plátky nebo 3 až 4 plátky loupaný zázvor
  • 1 polévková lžíce. jasmínová rýže
  • 1/4 Čl. sojová omáčka
  • 2 limetkové šťávy
  • 1 polévková lžíce. l cukr
  • 2 nakrájené okurky
  • 1 polévková lžíce. hrubě nasekaná bazalka
  • 2 lžíce. l rostlinný olej
  • 1 paprika, sekaná
  • 3 stroužky strouhaného česneku

Recepty s podobnými přísadami: mleté hovězí maso, jasmínová rýže, mléko kokos, sójová omáčka, citronová tráva, bazalka

Příprava receptu:

  1. Ve středním hrnci přiveďte kokosové mléko k varu, 3/4 Art. voda a citronová tráva nebo zázvor. Přidejte rýži a pokračujte vařit to. Zamíchejte, poté přikryjte a snižte teplo minimum. Vařte kokosovou rýži na mírném ohni, dokud tekutina se neodpaří a rýže se stane jemnou asi 15 minut. Vzlétněte oheň a nechte stát, pokrývající po dobu 10 minut. Povolte vidličkou.
  2. V malé misce smíchejte 1/4 lžíce. sojová omáčka, limetová šťáva a cukr. Ve střední misce smíchejte okurky s 1 polévkovou lžičkou. l bazalka a 1 hodina l sojová omáčka.
  3. Zahřívejte 1 polévková lžíce. l rostlinný olej ve středním pánvi vysoká teplota. Před smažením přidejte hovězí maso a vařte asi 5 minut Převeďte do mísy.
  4. Snižte teplo na středně vysokou teplotu. Přidat 1 Art. l olej na vaření v pánvi. Přidejte papriku a smažte, za občasného míchání, až zlatohnědou, asi 5 minut. Přidejte česnek a smažte na zlatohnědou 2 minuty. Zvýšení zahřejte, dokud není silný, a vložte hovězí maso a jeho šťávu do pánve. Míchejte ve směsi sojové omáčky a dusíme kapalina se neodpaří asi 2 minuty Přidejte zbývající bazalku a vařte za stálého míchání asi 1 min. Podávejte hovězí maso a okurku salát na rýžové podložce.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: