Třísložkové lívance: videorekordér

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 154 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  15 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  154 kcal

• Hodnocení

• Recept

Po receptu na banánové lívance se Ppshniki zeptal: co my? Proto je zde recept na zdravé banánové lívance bez cukru, mouky atd. Pouze 3 ingredience! Moje dcera jí to také s radostí.

Pojďme začít!

Složky

0/3 přísad

• banán – 1 ks
• vejce – 1 ks
• ovesné vločky – 4 polévkové lžíce

15 мин15 мин 154

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Mash banán s vidličkou.
2. Přidejte vejce. Zamíchat.
3. Nalijte ovesné vločky, znovu promíchejte.
4. Namažte pánev kapkou oleje. Dejte lívance lžičkou a zploštit. Pečte na obou stranách na mírném ohni, dokud nezhnědne. bez krytu.