Tvaroh plněná rajčata

3

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 78,94 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  10 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  78,94 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Zdravý domácí předkrm lze připravit za pouhých 10 minut. To je vynikající řešení pro ty, kteří sledují jejich postavu a lásku jíst lahodně.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Rajčata – 4 ks.
• Tvaroh – 350 g
• Zelení – 100 g
• Bulharský pepř – 100 g
• Česnek – 1 hřebíček
• Zakysaná smetana – 100 g

5 из 5 1 10 мин10 мин 78.94

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Tvarohem důkladně rozmačkejte vidličkou.

2. Přidejte česnek, strouhaný a nasekaný nožem greeny.

3. Omyjte pepř, oloupejte semena a nakrájejte na malé kostky. Přidejte jej do tvarohu s česnekem a bylinkami, naplňte kořením zakysanou smetanou nebo přírodním jogurtem, důkladně promíchejte.

4. Rajčata umyjte, nakrájejte na polovinu a jemně je ostře nůž nakrájíme maso. Může být použit pro vaření smažte na boršči nebo polévce.

5. Vložte náplň do každé poloviny rajčete. Zdravé občerstvení připraven k jídlu.

Klíčová slova:

• zdravé jídlo
• rajčata s tvarohem