Veganský salát

6

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 136,23 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  55 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  136,23 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Výborný veganský salát, který podle mého názoru můžete snadno vařit doma předpis. Tento jasný, vydatný salát vám doporučuji, abyste udělali všem, kdo jíst správně.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• sladké brambory – 40 g
• rajčata – 50 g
• tofu – 50 g
• avokádo – 30 g
• Quinoa – 20 g
• fazole – 20 g
• slunečnicové klíčky – 10 g
• bobule goji – 2 g
• pesto omáčka – 20 g
• sůl podle chuti

5 из 5 1 55 мин55 мин 136.23

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Quinoa a fazole vařte, dokud nebudete připraveni pokyny na obalu.
2. Míchejte quinoa a fazole s pestem.
3. Grilované plátky tofu a sladkých brambor na grilu.
4. Vyčistíme avokádo, odstraníme kámen a nakrájíme na plátky.
5. Moje rajčata a nakrájené na plátky.
6. Goji a quinoa přidávají bobule goji a klíčky slunečnice. Rozložte na talíř.
7. Roztáhli jsme tofu a sladké brambory, zralá rajčata a plátky avokádo. Přidejte sůl podle chuti.

Klíčová slova:

• veganské jídlo
• libové jídlo
• PP salát