Wok s pohankovými nudlemi a hovězím masem: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 180 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  180 kcal

• Hodnocení

• Recept

Tento domácí recept na lahodný druhý chod pro ty kteří milují nudle a asijskou kuchyni. Pohankové nudle lze vyměnit na rýži, pšenici, fazole. Potěšte své blízké svými oblíbenými nudlemi krabice připravené doma!

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• pohankové nudle 300g
• hovězí 200g
• stroužky česneku
• luk 1ks
• 1 mrkev
• 1 / 2ks paprika
• sezamová semínka 10g
• sojová omáčka 50 ml

20 мин20 мин 180

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že se s námi bavíte!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Vařte vodu. Vložte nudle do vroucí vody a vařte tolik, kolik je uvedeno na obalu. Pohankové nudle se vaří 5-10 minut.
2. Složte nudle do cedníku, opláchněte.
3. Wok je rychlé jídlo, takže si připravte všechny ingredience předem. Umyjte a oloupejte česnek, mrkev, cibuli, bulharštinu pepř, nakrájejte je na proužky.
4. Nakrájejte hovězí maso na proužky.
5. Pánev silně zahřejte, dokud téměř nekouří. Pour malé množství oleje.
6. Česnek rychle opalte.
7. Do pánve přidejte cibuli, mrkev, papriku, smažte pár minut.
8. Přidejte zeleninu julienne, restujte 3 minut.
9. Vložte nudličky pohanky do pánve, smažte zelenina a maso 2 minuty.
10. Odstraňte pánev z horka, přidejte sojovou omáčku.
11. Před podáváním posypte nudle sezamovými semínky. Bon chuť!

Klíčová slova:

• wok
• pohanka
• nudle
• udon