Želé s kuřecím masem a hráškem

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 125,84 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  2 h

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  125,84 kcal

• Hodnocení

• Recept

Udělejte lahodný kuřecí řízek – skvělý alternativa k mastnému želé. Snadno se vaří doma jídlo je nízkokalorické a ideální pro ty, kteří ho následují postava.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Kuřecí filet – 500 g
• Zelený hrášek – 100 g
• Mrkev – 30 g
• Vejce – 4 ks.
• Želatina – 40 g
• Sůl podle chuti

2 ч2 ч 125.84

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Filet vařte v dostatečném množství vody. V případě potřeby přidejte vroucí kapalinu.

2. Odstraňte drůbeží maso, přelijte vývar přes sýr nebo sítko, pak odložte pánev stranou.

3. Vařte vejce a mrkev, oloupejte. Řezané květiny ze zeleniny, nakrájejte vejce na polovinu.

4. V nádobě na rozcuchané porce rozložte plátky ve vrstvách filet, mrkev, vejce, hrášek, petrželky.

5. Položte hrnec vývaru na oheň a přiveďte k varu. Nalijte želatinu pomalu do středu nádoby a důkladně promíchejte ho.

6. Odstraňte pánev z tepla. Nalijte vývar se želatinou do nádob a počkejte, až se plnivo ochladí na pokojovou teplotu.

7. Vložte téměř hotový talíř do chladničky. nízkokalorická aspika bude připravena k použití ve třech hodin.