Zelené fazole s ořechy a chilli

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 109,3 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  15 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  109,3 kcal

• Hodnocení

• Recept

Skvělá zelená verze chutné fazolové příkrmy bude dobrá kombinujte se libovými rybami nebo drůbeží vařenou doma grilování.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Zelené fazole – 400 g
• Chile – 1 ks.
• Pine Nuts – 50 g
• Petržel – 1 svazek
• Olivový olej – 1 polévková lžíce
• Sůl podle chuti

15 мин15 мин 109,3

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že se s námi bavíte!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Chili slupka a sekejte jemně. Pak smažte piniové oříšky ve vyhřívané pánvi s olejem po dobu 2-3 minut.
2. Fazole slupky a nakrájené na polovinu. Vařte ve varu solená voda 3-4 minuty. Vypusťte vodu, fazole vysušte.
3. Přidejte fazole na česnek s ořechy, solí a trochu nalijte olivový olej, vařte 3 minuty, vyjměte ze sporáku.
4. Jemně nakrájejte petrželku a posypte fazolí. Všechny dobře promíchejte a nechte ho vařit po dobu pěti minut.