Zeleninová cuketa a žluté Carpaccio cuketa

Zeleninové cukety a žluté cukety carpaccio – podrobný recept přípravky na výživu jedné porce: (celkem 4) kalorií 154, celkové tuky 13 g., nasycené tuky 3 g., proteiny 5 g., uhlohydráty 7 g. vláknina 2 g, cholesterol 5 mg, 173 mg sodíku, cukr 5 g. Photo, zeleninový, carpaccio, o, cukina, a, zbabělý, cukina The photojídla: Antonis Achilleos Délka: 30 min. Obtížnost: Snadné porce: 4 V recepty používají odměrky s objemem: 1 sklo (lžíce) – 240 ml 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálky (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce l.) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml.

Ingredience pro recept:

  • 1 žlutá cuketa, tence nasekaná
  • 1 cuketa, tenký plátek podélně
  • 1/2 lžíce. nasekané šalotky a čerstvé bylinky (petržel, máta)
  • Sprej na olivový olej
  • Čerstvě vymačkaná citronová šťáva pro postřik
  • Trochu strouhaného sýra pecorino romano pro sypání

Recepty s podobnými ingrediencemi: cuketa, žlutá cuketa, citron šťáva, petržel, šalotka, sýr pecorino romano

Příprava receptu:

  1. Pak položte servírovací misku s jednou vrstvou cukety cuketa, posypeme nasekanými bylinkami. Posypeme citronovou šťávou a olivový olej, osolte a pepř. Položte zbytek plátky zeleniny ve stejném pořadí by se měly ukázat asi 5 vrstev. Posypte sýrem pecorino nahoře, nechte ho vařit do 20 minut

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: