Zeleninový salát s tvarohovými kuličkami: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 88,55 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  88,55 kcal

• Hodnocení

• Recept

Z lehkého občerstvení s bylinkami si můžete také pochutnat a zdravý salát na svačinu! Vařil jsem ze zbývajících koulí. Pokud chcete uvařit pouze salát, poté tvaroh, zakysanou smetanu a česnek greeny na tvarohové kuličky je třeba snížit na polovinu, nebo zvýšit počet zeleniny, pak salát je dost pro velké společnost.

Pojďme začít!

Složky

0/13 přísad

• Tvaroh 5% – 300 g
• Česnek – 3 stroužky
• Koriandr – podle chuti
• Kopr – podle chuti
• Sůl podle chuti
• Paprika – podle chuti
• Sušený česnek podle chuti
• Černý pepř podle chuti
• Zakysaná smetana 15% – podle chuti
• Tomato – 2 ks.
• Ovoce s dlouhým ovocem – 0,5 ks.
• Paprika – 0,5 ks.
• Sójová omáčka – podle chuti

30 мин30 мин 88.55

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Kousky tvarohu se rozbijí vidličkou.
2. Oloupejte a nasekejte česnek nožem.
3. Moje greeny a kotleta.
4. Do tvarohu přidejte česnek, kopr a koriandr.
5. Podle chuti přidáváme naše oblíbené koření a sůl. Přidal jsem sůl černý pepř, paprika a sušený česnek.
6. Přidejte trochu zakysané smetany, hmota by neměla být příliš tekutá, tvořit koule.
7. Smíchejte vše a vytvářejte koule. Roll každý míč do greeny.
8. Moje zelenina a zelenina a krájená.
9. Rozložte v hluboké misce. Přidejte sójovou omáčku, černý pepř a sušený česnek. Vše mícháme.
10. Přidejte tvarohové koule a podávejte! V případě potřeby můžete tankovat máslo, ale salát bude chutný a bez másla!

Klíčová slova:

• zeleninový salát
• svačinový salát
• tvarohový salát
• salát s tvarohovými kuličkami
• tvarohové koule