Zeleninový salát z tuňáka v konzervách: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 42 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  10 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  42 kcal

• Hodnocení

• Recept

Navrhuji diverzifikovat váš každodenní život a vařit doma lahodný zeleninový salát s tuňákem.

Pojďme začít!

Složky

0/9 přísad

• 50 g hlávkového salátu
• 3 ks rajče
• 1 ks okurka
• 1/2 ks. červená cibule
• 100 g kukuřice
• 1 plechovka tuňáka
• Pepř podle chuti
• Sůl podle chuti
• 2 lžíce olivový olej

? 10 мин10 мин 42

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Umyjte si, suché a salátové listy rukama.
2. Slámu cibuli. Velké řezané rajčata a okurky.
3. Sůl a pepř podle chuti.
4. Přidejte konzervovanou kukuřici a konzervovaného tuňáka vlastní šťávu, ale přidejte ji bez přebytečné tekutiny.
5. Nalijte olivový olej a míchejte salát.

Klíčová slova:

• kukuřice
• okurky
• milosti
• salát
• Saoat
• tuňák