Pikantní dušená zelenina

5

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 51,96 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  51,96 kcal

• Hodnocení

• Recept

Tento recept na pikantní dušenou zeleninu má nejlepší tradici. Argentinská kuchyně: kořenitá, chutná, uspokojivá. Také není gram maso, takže každému se doporučuje připravovat jídlo pro vegetariány. Zkuste pro milovníky vaření doma ostrý!

Pojďme začít!

Složky

0/16 přísad

• Dýně – 500 g
• Bulharský pepř – 2 ks.
• Mrkev – 2 ks.
• Brambor – 3 ks.
• Rajčata ve vlastní šťávě – 400 g
• Konzervované fazole – 400 g
• Cibule – 2 ks.
• Česnek – 3 ks.
• Chili pepper – 1 ks.
• Olivový olej – 2 lžíce. l
• Voda – 400 ml
• Petržel nebo koriandr – 50 g
• Sůl
• Pepř
• Marjoram
• Oregano

1 ч1 ч 51.96

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Oloupejte veškerou zeleninu a důkladně opláchněte. Řezané médium krychle nebo malé talíře. Chili pepper nakrájené na polovinu, odstranit semena a silně brousit.
2. Do pánve nalijte olivový olej, dobře ho zahřejte a po smažení mrkve smažte cibuli až do poloviny, bulharsky paprika, chilli, brambory, dýně. Pravidelně smažte veškerou zeleninu míchání po dobu 5-7 minut.
3. Poté na zbývající ingredience házejte česnek a rajčata. Všechny důkladně promíchejte a ještě několik minut dusíme. Přidat požadované množství vody, zakryjte pánev víkem, snižte zapalte a vařte pokrm po dobu 25 minut.
4. Na konci vaření vložte konzervované fazole do pánve. Hotovou misku posypeme nasekanou petrželkou nebo koriandrem.

Klíčová slova:

• Zelenina
• dýně