Tuniské ryby

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 101 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  101 kcal

• Hodnocení

• Recept

Jednoduchý domácí recept na lahodné ryby marinované v pikantní omáčka. V ideálním případě podávejte jídlo s rýží nebo zelenina.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Česnek – 3 stroužky
• Olivový olej – 2 lžíce. l
• Kořen zázvoru – 2 cm.
• Cilantro – 3 větve
• 2 limetkové šťávy
• Ryby – 6 ks.

1 ч1 ч 101

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že se s námi bavíte!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Česnek, koriandr, zázvor jemně nasekejte a smíchejte se solí, džusem citron a olivový olej.
2. Vyjměte ryby, vyčistěte je. Rozdělte na polovinu podélně. Kabát marináda a odejít na hodinu.
3. Položte rybu na plech, nalijte marinádu a pečte trouba po dobu 15 minut při 220 stupních.