Dýňové nudle

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 184,79 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  184,79 kcal

• Hodnocení

• Recept

Pokud se rozhodnete začít jíst správně, ale nechcete mučte se tvrdou stravou a chutnými pokrmy, pak tento recept jen pro vás! S tím budete přesvědčeni, že můžete zhubnout chutné a bez poškození zdraví! Výborné nudle s dýní a žampiony, vařené doma bude skvělou volbou pro vydatné a neobvyklý oběd. Jen jednou udělejte takové jídlo a to se stane častým hostem ve vaší kuchyni!

Pojďme začít!

Složky

0/12 přísad

• Fettuccine těstoviny – 500 g
• Dýně – 300 g
• Žampiony – 200 g
• Kuřecí vývar – 500 ml
• Máslo – 50 g
• Česnek – 4 stroužky
• Zakysaná smetana – 100 g
• Rostlinný olej – 50 ml
• Parmazánový sýr – 50 g
• Petržel – 20 g
• Sůl podle chuti
• Mletý černý pepř – podle chuti

30 мин30 мин 184.79

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Jemně nasekáme žampiony, nasekáme česnek a petrželku. Zahřejte se rostlinný olej na pánvi, smažte do zlaté žampiony. Přidejte česnek a petržel, promíchejte a vyjměte oheň.
2. V stewpan, rozpustit máslo, smažit nasekané dýně, sůl, pepř a smažte dalších pět minut. Nalijte vývar vařte asi deset minut. Přidejte nastrouhanou parmazán, zakysanou smetanu, houby. Míchejte a vařte dalších deset minut na mírném ohni.
3. Vařte nudle, dokud se nevaří. Smíchejte s omáčkou a sloužit.

Klíčová slova:

• houby
• správná výživa
• vydatný oběd
• dýně