Ginger Marináda Ryby

12

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 122,26 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  122,26 kcal

• Hodnocení

• Recept

Nejdůležitější věcí v této chutné domácí misce je vařit čerstvé ryby, které se při smažení nerozpadnou. Předtím smažte, připravte marinádu a posílejte na ni ryby po dobu 15 minut.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Filet z bílé ryby – 400 g.
• Kořen zázvoru – 5 cm.
• Sójová omáčka – 50 ml.
• Rýžový ocet – 50 ml.
• Mořská sůl – 1/2 lžičky
• Rostlinný olej

40 мин40 мин 122.26

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Tři zázvor na jemném struhadle a smíchejte s rýžovým octem.
2. Přidejte sójovou omáčku a promíchejte.
3. Filé nakrájejte na malé kousky, namočte do marinády a nechte 15 minut.
4. Vložte rybu do dobře zahřáté pánve a smažte malé množství oleje ze všech stran.
5. Rýže je ideální pro ozdobu. Bon chuť!

Klíčová slova:

• správná výživa
• jen
• Ryby
• sojová omáčka