Grilovaný mořský vlk se zeleninou

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 79,11 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  79,11 kcal

• Hodnocení

• Recept

Chcete jít do přírody a připravit chutné kebab nebo ryby na grilu, ale taková možnost neexistuje? Nebuďte naštvaná, mňam jídlo lze připravit doma na běžném grilu nebo grilovací pánev. Vychutnejte si chutného mořského vlka se zeleninou grilované a podáváme na oběd. Dopřejte sobě i své domácnosti!

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• mořský vlk – 1 ks.
• rajčata – 1 ks.
• cibule – 1 ks.
• olivový olej – 1 polévková lžíce
• koření podle chuti
• paprika (uzená) – podle chuti

30 мин30 мин 79.11

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Vyčistíme ryby a nakrájíme ploutve. Posypeme uzenou solí paprika a koření pro ryby. Nalijte olivový olej, mletý rovnoměrně po celé ryby.
2. Cibule a rajče nakrájené na kruhy. Posypeme uzeným paprika a sůl, sprej s olejem.
3. Předehřejte gril, grilovací pánev nebo více pekař s panely gril. Rozložili jsme cibuli s rajčaty. Zavřete a vařte do zelený signál.
4. Rozložili jsme ryby, smažili, dokud se nevařili.

Klíčová slova:

• grilované okoun
• Ryby
• grilovaná ryba
• grilovaná ryba