Kuskus se zeleninou a smaženým kuřecím masem

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 134 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  134 kcal

• Hodnocení

• Recept

Jednoduchý recept na výrobu vydatných a chutných jídel Severoafrická jídla. Rozmanitost vašeho stolu není je těžké vařit doma kuskusu.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• Kuskus – 250 g
• Kuřecí řízek – 400 g
• Rajčata – 3 ks.
• Kuřecí koření – 15 g
• Petržel – 30 g
• Čerstvá máta – 30 g
• Červená cibule – 1 ks.
• Olivový olej – 100 ml
• Citron – 1 ks.
• Sůl

30 мин30 мин 134

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Kuřecí koření zamíchejte olivovým olejem. Tímto nastrouhejte kuře s marinádou a poté smažte filet na horké na pánvi, dokud není maso hotové. Pro usnadnění smažení smažte filé lze snížit na polovinu.
2. Nalijte 300 g vody do duseného masa, trochu ji přiveďte k varu na sůl. Nalijte kuskus do malé misky a nalijte vroucí vodou, přikryjte a nechte stranou 10 minut.
3. Zatímco se kaše páří, rajčata je třeba nakrájet na malé kostky, nakrájejte cibuli na stejné kostky. Nakrájejte mátou těžce a petržel, smíchejte všechny tyto ingredience s kuskusem.
4. Vložte středkusu kuskus se zeleninou na okraje nakrájené kuře nakrájené na tenké plátky. Posypte vše trochu citronové šťávy. V případě potřeby může být jídlo ozdobte zbývajícími větvemi petrželky nebo máty.

Klíčová slova:

• Kuře
• kuskus
• Zelenina